很多女性的鞋子在穿久以后都会出现鞋跟磨损的情况，大多数人不把这个现象当回事儿，认为这是走路习惯不好造成的，但是如果你的鞋跟磨损得比较厉害，那就要引起注意了，这有可能是腰椎、骨骼出现问题了。跟着川派女子中医来看看脊柱的表现信号吧！
1、不能舒畅深呼吸
如果你不能结束十分舒畅的深度呼吸，呼吸的时分颈肩部、胸部有苦感、牵拉感。呼吸与健康脊骨紧密，不能极好的深远呼吸，可以你的胸椎可能出了问题。
2、关节活动“脆脆响”
颈部、背部或更多的关节在活动的时分宣告爆裂“嘎巴嘎巴”的动静。通常是因为脊椎关节被锁住或卡住，或许是某些当地的脊椎关节、肌肉、韧带出现了危害。而这种矫正的声音，很多都需要要出声音，表明关节囊和关节间华润的声音，如果连这种感觉声音都不能够发出的话，关节间的软组织受损比较严重，也就是关节退化了。
3、身体不能轻松扭动
如果你身体不能向两头轻松地扭动或是旋转相同的角度，运动的范围减少，提示脊椎关节现已退变、融合，那么你要注意你自己的该检查一下是否有椎间盘突出问题了。
4、精力不能会合
往常精力不能极好会合，记忆力下降、失眠、慎重含糊。是因为颈椎不适会影响大脑健康，易构成你精力不会合。提示你可以现已有颈椎病了，脑供血不不是极好哦。
5、鞋跟高低不平
如果你的鞋跟常被磨得高低不平。这可以是因为沿着脊柱长轴压力的不均衡构成，在走路时分身体摇摇晃晃的，那么你也需要检查脊椎有没有毛病了。还有就是你的骨盆不正的可能了。
6、行走的时候脚尖外展
你行走的时分脚尖向外翻开。在你走路的时候，留神看你的脚。他们二者都指向前方吗?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的疑问，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。
7、难以预测到的血压升高
难以预测到的血压升高?心跳加快?或许从来没有的胃病不断发作?那你也要想到脊椎出现问题，因为脊椎颈椎病或许胸椎出现疑问到时分，会影响交感神经反射失常出现这些表现。也叫颈性高血压。一般可矫正颈椎之后就有立竿见影的效果。
8、头部不自觉地倾向一侧
假定你的头部总是不自觉地倾向一侧，你的一条腿总想搭到另一条腿上，或是不留神时走路时身体总向一侧倾斜，是脊柱侧弯的表现。这一类的是属于脊椎侧弯范畴的目前比较有效的就是要矫正你的侧弯的脊椎问题。才是根治的良方。
