产后希望实现母乳喂养，很多宝妈们提到乳腺炎的问题，现在川派女子中医告诉你怎么提前预防乳腺炎的问题
乳腺炎如何产生？
1.乳汁淤积：当多余的乳汁长时间淤积在同一处乳腺管内，而没有被及时排出，循环受到阻碍，就有可能造成乳腺炎。
2.乳房受压：当乳房受到外界的不良压迫，乳腺管被阻塞，也容易引发乳腺炎。
3.乳头破损，细菌侵入：如果乳头发生皲裂或破损后，宝宝口腔中带有一定的细菌可能对妈妈的乳头造成感染，从而引发乳腺炎。
乳房炎的症状
初起乳房肿胀，疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热，发冷，全身不适;严重者伴有高烧，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结，需及时就医
预防乳腺炎从孕期开始
1.每日用温开水清洗乳头和乳晕，及其周围皮肤皱褶，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，以去除乳痂，避免哺乳时发生皲裂和感染。
2.每次在清洗完乳房和乳头后，经常用水或干毛巾擦洗乳头，并抹油或润肤乳，以增加皮肤的坚韧性，以便以后经得起婴儿的吸吮不易破损和皲裂，减少乳腺感染和哺乳困难的发生。
3.佩戴合适的胸罩，以减少对乳头的刺激，保证乳房美丽健康。
如何预防乳腺炎？
1.要尽量不让乳头有伤口，要想避免乳头受到伤害，要让宝宝正确吸乳，如果宝宝患有鹅口疮要赶紧治疗，以免真菌感染到乳头。如果发现乳头受伤严重需停止哺乳，想办法把乳汁排出，而且要尽量排空，防止淤积，可以用鱼肝油涂扶伤口，有助于伤口愈合。
2.不要压迫乳房，特别是睡觉的时候不要趴着睡，最好是平躺睡。
3.要定时排奶，以防淤积。不要等到乳房胀奶了才去挤奶，发现乳房有点微胀，即可热敷。
4.哺乳前后要用温水清洗乳头，乳晕，哺乳前按摩乳房。清洗要用专门的小毛巾擦乳房。毛巾不能用洗衣液和肥皂清洗，必须用开水烫洗。
5.平时要保持心情愉快，使内分泌平衡，乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张，保持平静，及时就医
