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养生茶喝错了伤身!很多人还不知道……

发布日期:2019-01-09 10:00 责任编辑:lq 点击数:
  眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……
 
  但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!
 
  玫瑰花茶
 
  便秘时不宜饮用


  玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不止女性适合多饮,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。
 
  但有些人在饮用玫瑰花茶后,会出现胃胀、腹胀的感觉。
 
  这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致,而且玫瑰花有一定收敛作用,所以便秘时就不宜再饮了。
 
  桂圆红枣茶
 
  体质燥热的人少喝
 
  这道茶是很多女性朋友的最爱,养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显,容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后,可以“满血复活”。
 
  不过,体质燥热的人不宜过多食用,因为易生内热,表现为口干、上火、大便干燥等症状。
 
  而红枣也不能多吃,因为不好消化,建议每天进补不要多于10颗红枣。
 
  金银花茶
 
  痛经女性请避而远之
 
  金银花可用于各种热性病,如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
 
  经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用,而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。
 
  薄荷茶
 
  阴虚血燥者忌服
 
  薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。
 
  另外,薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。
 
  需要提醒的是,阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。
 
  决明子茶
 
  饮用时间绝对不能长
 
  冬季气候干燥,极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状,很多人喝起决明子茶。
 
  但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过,就是由于决明子有通便作用,服用后会导致腹泻,而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。
 
  另外,还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此,决明子茶虽然可以饮用,但前提就是饮用时间绝对不能长。
 
  建议大家一周就喝那么两三次就好了,不要让身体习惯了它的存在。
 
  

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