经络不仅决定腰的健康,还决定整个人体的健康,所以一旦经络堵塞,人体就会出现诸多疾病,这其中就包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等各种腰椎病,如何疏通腰部经络就显得尤为重要。今天就来介绍一下腰椎病的经络治疗方法。
治疗腰椎病的四大功法:
功法一:温补命门法
命门位置:人体命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
功效:腰痛、肾脏疾病、精力减退、疲劳感等。
功法二:敲打尾闾关法
尾闾关:道家养生之重要关卡,多分布于上髎、次髎、中髎和下髎,左右共8个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。
作用:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症。
方法:局部按压有酸胀感,用推擦法可使局部发热并向小腹放散。
功法三:敲打环跳穴
环跳穴位置:侧卧屈股,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
作用:腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病症。
功法四:委中阳陵点穴
阳陵泉:腓骨小头前下凹陷中取之。
委中:腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
“筋会阳陵”,故阳陵泉是治疗筋病的要穴,特别是下肢筋病,具有舒筋和壮筋的作用。
作用:腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病症。